Pós-parto: trate de si!

Todas as mães passam por isto, a determinada altura é simplesmente demasiado, chegamos àquele ponto em que tudo nos parece demasiado! Reunimos um conjunto de atividades e... Continuar a ler

#Mãe

Entre a maternidade e o trabalho

Conseguir equilibrar a vida familiar e a maternidade com o trabalho e a carreira é definitivamente um desafio difícil e muitas vezes complicado de gerir. Mas na sua grande maioria... Continuar a ler

#Mãe

Sinto falta da minha liberdade

A nossa vida quando somos mães dá uma volta de 180º, a partir do momento em que nasce o nosso bebé nada fica igual. A nossa relação com o nosso parceiro, as nossas hormonas... Continuar a ler

#Mãe

Emoções e preocupações no pós-parto

Ser mãe é uma experiência extraordinária, e a felicidade e o amor que sentimos é real e todas as mães o vivem de maneira muito especial. Neste artigo partilhamos consigo... Continuar a ler

#Mãe

A ansiedade pós-parto

Quando o stress e por vezes a ansiedade começam a fugir ao seu controlo e a tomar proporções mais sérias, ao ponto de pôr em causa o seu bem estar, então é altura de pedir ajuda... Continuar a ler

#Mãe

O pavimento pélvico no pós-parto

Por mais estranho que lhe possa parecer, a incontinência no pós-parto não é assim tão rara. Especialmente se tivermos em conta que tanto a gravidez como o parto, não só despontam... Continuar a ler

#Mãe

Perder peso após a gravidez

É perfeitamente natural que se sinta frustrada e que queira regressar à forma física que tinha antes da gravidez o quanto antes. No entanto é essencial que para bem da sua saúde e do... Continuar a ler

#Mãe

Um período pós-parto mais fácil

O período pós-parto pode ser extremamente difícil com tudo o que temos que fazer, e sobretudo com os receios normais e comuns a todas as mães. Por isso mesmo reunimos algumas... Continuar a ler

#Mãe

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