Ginástica pós-natal
Após uma gravidez é costume a musculatura abdominal estar demasiado alongada e por isso mesmo demasiado flácida. Para corrigir isso faça ginástica! Ajuda-la-á a conseguir que... Continuar a ler
Direitos da trabalhadora puérpera
Trabalhadora puérpera é a trabalhadora parturiente e durante um período de 120 dias subsequentes ao parto que informe a entidade empregadora do seu estado, por escrito, com... Continuar a ler
Bem-estar após o parto
Durante a gravidez a maioria das mulheres recebe muitas atenções, mas após o nascimento todos estes cuidados passam a ser orientados no sentido do bebé, da sua saúde e do seu... Continuar a ler
Estado emocional no pós-parto
Durante a gravidez o seu corpo sofre diversas alterações físicas e hormonais. Após o parto o seu corpo precisa de tempo para recuperar física e psicologicamente... Continuar a ler
Direitos da trabalhadora lactante
Trabalhadora lactante é a trabalhadora que amamenta o/a filho/a e informe a entidade empregadora do seu estado, por escrito, com apresentação de atestado médico... Continuar a ler
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