#Gravidez semana a semana

34ª semana de gravidez

O bebé

Pesa aproximadamente 2146 gramas e mede 45 centímetros. Está do tamanho de um melão cantalupe.

O bebé pode já ter dado a volta e estar em posição de nascer. O bebé tem pouco espaço para se movimentar e pode sentir pontapés menos fortes ao longo do dia. Não se assuste se isso acontecer.
É importante sentir o bebé mexer pelo menos duas vezes por dia.

Continua a engordar, o que o vai ajudar a controlar a sua temperatura corporal assim que nascer.

O sistema nervoso central e os pulmões continuam a amadurecer ainda que não funcionem sozinhos.

A pigmentação dos seus olhos continua a desenvolver-se.

A mãe

Devido às necessidades do seu bebé o seu volume de sangue aumentou entre 40 a 50% e o seu útero foi “empurrado” para perto do seu diafragma. Esta mudança do seu corpo pode fazer com que sinta falta de ar ou azia. Para evitar o desconforto causado procuro dormir de lado com o auxilio de almofadas. Para minorar o desconforto da azia evite comer muito em cada refeição. Opte por repartir as suas refeições e que sejam pouco elaboradas ou condimentadas para lhe facilitar a digestão.

Se este não for o primeiro filho, pense com quem vai ficar quando entrar em trabalho de parto. Ou se tiver animais que precisam de cuidados. Aproveite esta altura para organizar o que precisa para os dias em que vai estar no Hospital.