Puré de pêssego e couve-flor com gengibre


Puré de pêssego e couve-flor com gengibre

  Porções: 4

  Tempo: Rápido

  Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1 couve-flor
  • 2 pêssegos
  • 1/2 colher de chá de gengibre fresco ralado
  • Preparação

    Numa panela com água a ferver, cozinhe ao vapor a couve-flor durante cerca de 8 minutos.

    Adicione os pessegos, durante cerca de 2 minutos. Se forem pêssegos congelados, lembre-se de dar mais algum tempo à cozedura.

    Coloque a couve-flor e os pêssegos no liquidificador e adicione o gengibre. Triture durante cerca de 2 minutos ou até atingir a consistência que mais lhe agrada.

    Caso queira mais líquido, adicione a água da cozedura a seu gosto.

    Bom proveito


    Artigos relacionados

    Diversificação alimentar dos 6-9 meses
    Diversificação alimentar dos 6-9 meses
    Ordem de introdução de novos alimentos
    Ordem de introdução de novos alimentos
    Baby Led Weaning (BLW) ou desmame ao ritmo do bebé
    Baby Led Weaning (BLW) ou desmame ao ritmo do bebé
    Alimentos proibidos no 1º ano
    Alimentos proibidos no 1º ano
    PUB
    PUB
    Por um futuro com mais bebés - campanha Well's
    Clube

    — artigos mais recentes —

    Clube