Papas de aveia


Panquecas

  Porções: 1

  Tempo: Rápido

  Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1/4 chávena de flocos de aveia
  • 1 1/4 chávena de água
  • Leite materno ou fórmula para adicionar no final
  • Preparação

    Triture a aveia até ter a consistência de uma farinha fina.

    Junte a aveia e a água numa panela e leve ao lume.

    Deixe levantar fervura e reduza para lume médio/baixo.

    Cozinhe cerca de 10 minutos mexendo frequentemente.

    Retire do lume e deixe arrefecer mexendo mais algumas vezes.

    Antes de servir adicione o leite materno ou fórmula até atingir a consistência desejada.

    Sugestões

    Se quiser pode adicionar um pouco de puré de fruta para tornar a papa mais doce e agradável.



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