Espargos grelhados com tomate e manjericão


espargos grelhados com tomate e manjericão

  Porções: 2

  Tempo: Rápido

  Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • dois molhos de espargos frescos
  • alho em pó ou um dente de alho cortado em bocadinhos muito pequenos
  • uma embalagem de tomate cherrie fresco
  • uma embalagem de mini bolas de mozzarella
  • folhas de manjericão fresco a seu gosto
  • um limão
  • azeite, sal e pimenta a seu gosto
  • Preparação

    Comece por lavar muito bem os espargos, seque bem, e retire a base fibrosa segurando em ambas as pontas e deixando o espargo partir livremente. Desta forma os seus espargos vão ficar mais estaladiços.

    Numa frigideira de grelhar, deite um pouco de azeite, deixe aquecer e grelhe os espargos durante cerca de 10 minutos. Não se esqueça de rodar os espargos para que grelhem igualmente e tenha em conta a espessura dos espargos no tempo de confeção.

    Quando os espargos estiverem mais flexíveis, prove e se estiver a seu gosto, pode polvilhar com uma pouco de alho em pó ou alho cortado aos bocadinhos muito pequenos.

    Corte os tomates cherrie ao meio, junte com as bolinhas de queijo mozzarella, e reserve. Assim que os espargos estiverem prontos, junte tudo no prato.

    Prepare o manjericão, guarde as folhas mais pequenas, e corte as restantes com uma tesoura em pedaços pequenos. Misture com raspa de limão e distribua sobre o prato.

    Tempere com sal e pimenta a gosto, coloque azeite e um pouco de sumo de limão, e decore com as folhas de manjericão mais pequenas que pôs de parte.

    Bom apetite!


    PUB
    PUB
    Por um futuro com mais bebés - campanha Well's
    Clube

    — artigos mais recentes —

    Clube