Durante a gravidez o seu sistema imunológico está ligeiramente debilitado. Deverá, pois, evitar alimentos que possam estar contaminados com salmonelas ou toxinas.
Entre os cuidados gerais que deve ter sempre lembre-se que:
Os alimentos já cozinhados deverão ser muito bem aquecidos.
Nunca consuma alimentos cujo prazo de validade haja expirado.
Se tiver pessoas na familia com alergias a certos alimentos, é bom evitar durante a gravidez esses alimentos
Clique no botão abaixo e conheça todos os alimentos que deve evitar ou ter especial cuidado, a começar com o Peixe e o Marisco.
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