Deixam agora de formar unicamente um par que partilha os seus interesses comuns, passam a ser os pais de um pequeno ser humano cujas necessidades têm de ser atendidas "24 horas por dia". Uma vez que a satisfação dessas necessidades ocupa a maior parte do seu tempo, é natural que o seu parceiro se sinta negligenciado. A única maneira de evitar isto será incluí-lo e chamá-lo a participar na sua vida com o bebé.
Para o recém-nascido não é só importante a ligação a si, a mãe, mas também ao pai.
Na relação entre a mãe e a criança o pai não deve de maneira alguma ser excluído. Mudar fraldas, dar banho dar carícias e pôr o bebé a arrotar depois de comer são oportunidades para o pai e a criança aprofundarem a sua relação. A ternura, as carícias, o contacto intenso e de perto, são muito importantes, mais ainda nesta fase inicial, e muito agradáveis para todos os envolvidos. Deixe que também o pai experimente e desfrute estas primeiras semanas.
Quando amamenta o seu filho, nunca deverá atender exclusivamente às necessidades deste em detrimento das suas próprias necessidades.
continuar a lerSerá mais fácil manter o controlo da sua bexiga se fizer “exercícios pélvicos” simples que fortalecem os músculos da bexiga.
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