Puré de maçã e banana


Puré de maçã e banana

  Porções: 2

  Tempo: Rápido

  Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1 maçã
  • 1 banana
  • Preparação

    Descasque e corte a maçã e a banana.

    Coloque com um pouco de água e leve a lume brando até a maçã estar cozida.

    Retire o excesso de água e triture a maçã cozida juntamente com a banana com a varinha mágica até obter um puré com a consistência desejada.

    Para conservar reserve no frio.

    Sabia que...

    A maçã e a banana são alimentos menos alergénicos e por isso alimentos mais seguros para dar ao bebé quando começa a iniciar as papas de fruta.

    A banana tem vitaminas A, C, D B6 e B12, potássio, magnésio, cálcio, ferro e fibra. É um alimento de fácil digestão e por isso adequado para os bebés.

    beneficios da banana

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