Puré de batata doce


Puré de batata doce

  Porções: 1

  Tempo: Rápido

  Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • 1 batata doce pequena
  • Preparação

    Lave bem e retire a casca da batata doce.

    De seguida corte a batata em cubos pequenos.

    Coloque a batata num tacho com água até que esta esteja totalmente coberta.

    Após levantar fervura reduza o lume e cozinhe as batatas até ficarem tenras quando picadas com um garfo. Cerca de 20 minutos será suficiente.

    Quando estiverem prontas, escorra as batatas reservando um pouco do líquido da cozedura (poderá necessitar dele caso a consistência do puré esteja demasiado espessa).

    Deixe a batata arrefecer um pouco antes de a triturar com a varinha mágica.

    Triture até alcançar a consistência desejada para o puré.

    Dica...

    O puré pode ser guardado no frigorífico num recipiente próprio no máximo 3 dias ou congelado até 3 meses.

    Para facilitar o seu dia a dia pode fazer o puré e congelar doses individuais utilizando recipientes de congelação próprios!

    dica para refrigerar

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