Sair de casa com o bebé


É normal que nos primeiros dias, ou mesmo semanas, após o nascimento do bebé se sinta sobrecarregada com os inúmeros cuidados que o seu bebé necessita ou que ainda não se sinta completamente restabelecida fisicamente após o parto. Sair de casa com o bebé

Assim que se sentir com mais energia e quando os novos horários e cuidados que o bebé necessita já fizerem parte da sua rotina e já estiver mais adaptada a eles, experimente levar o seu bebé a dar um passeio pelo vosso bairro. Pequenos passeios ou caminhadas com o bebé são muito bons também para a mãe, arranjar-se para ir à rua, sair de casa, nem que seja por meia hora, e ver outras pessoas vai fazer-lhe muito bem.

Cerca de duas semanas após o parto já poderá sair com o seu bebé para pequenos passeios. Espere até se sentir inteiramente recuperada do esforço do parto, se ainda não se sente, espere mais um pouco antes de levar o bebé para passear. Estes momentos devem ser encarados como um tempo de descontração para si e para o bebé e não como mais uma obrigação na lista de cuidados do seu bebé.

Nesta fase opte por locais calmos, com pouca gente e preferencialmente ao ar livre. Ajuste a roupa do bebé à estação do ano, se estiver um dia muito quente procure evitar as horas de maior calor e certifique-se que o bebé não tem calor em excesso e que o ar circula no interior do carrinho. Se for inverno ou o dia estiver frio coloque uma mantinha sobre o bebé para que não tenha frio.

Se tiver de ir a um local fechado, com muito ruído e confusão talvez seja melhor pedir a alguém que fique com o bebé por algumas horas. Uma vez que nos primeiros tempos o seu bebé ainda não se encontra completamente protegido contra algumas doenças infeciosas graves é preferível que evite locais muito frequentados.


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